Detalles, Ficción y Autoaceptación
Establece límites saludables: Aprende a sostener «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.Explora tu historia allegado: Recordar patrones heredados y trabajar en su reconciliación puede desbloquear la autoestima.Este tipo de apoyo no solo proporciona posibles emocionales,